Gezondste steden ter wereld voor 2022 onthuld

Het vinden van een echte staat van gezondheid en geluk is de afgelopen jaren niet zonder uitdagingen geweest, vooral met alle gebeurtenissen waarmee de wereld momenteel wordt geconfronteerd. We kunnen echter alleen maar hopen op een jaar boordevol optimisme, hoop en eindeloze mogelijkheden - dus waarom zou u niet enkele van de gelukkigste en gezondste steden ter wereld verkennen (al is het maar virtueel). In de eenvoudigere, pre-pandemische dagen in 2019 gaf tweederde van de volwassenen wereldwijd aan gelukkig te zijn, volgens de Global Happiness Study van Ipsos Global Advisor. Halverwege 2020 bleek uit een studie van NORC aan de Universiteit van Chicago dat mensen in de VS de ongelukkigste waren in bijna 50 jaar. Wat maakt mensen nou precies gelukkig? Kijkend naar Finland, het viervoudig gelukkigste land ter wereld, biedt het zaken als een goed functionerende democratie, gratis onderwijs en gezondheidszorg en heeft het evenwicht tussen werk en privéleven een hoge prioriteit. Hoewel geluk subjectief is, hebben psychologen hechte relaties gevonden, een leuke baan of tijdverdrijf en het helpen van anderen zijn de algemene pijlers om gelukkig te zijn. Bovendien zullen dingen opschrijven waar je dankbaar voor bent, wandelen, sterrenkijken, mediteren, de natuur verkennen, wandelen en haalbare doelen stellen allemaal helpen om meer plezier in het leven te vinden. Waarom gaat u niet een stap verder met uw welzijnsmissie door enkele van de gelukkigste en gezondste steden ter wereld te bezoeken?

Gezondste steden ter wereld in 2022

Evenwichtige levensstijlen, de lokale omgeving, zwaarlijvigheidsniveaus en vervuilingspercentages van 48 landen werden door Lenstore geanalyseerd om de top 10 van gezondste steden te bepalen, volgens het Healthy Lifestyle Cities Report 2022. Afbeelding: Aleksandar Pasaric

Wenen, Oostenrijk

Oostenrijk is een van de rijkste landen als het gaat om zowel het BBP als om schoon en groen te zijn, waardoor het ideaal is als een plezierige plek om te wonen. Geluksniveau: 7,2 op 10
Gemiddeld gewerkte uren in 2021: 1.822
Wat maakt mensen gelukkig en gezond: Betaalbare huur in prachtige architectonische gebouwen, effectieve U-Bahn, schone luchtkwaliteit, weinig geluids- en lichtvervuiling en weinig criminaliteit.

Dubai, Verenigde Arabische Emiraten

Met een garantie van bijna het hele jaar door blauwe luchten en zonneschijn, is Dubai 3.509 uur per jaar doordrenkt met zonlicht - wat zorgt voor een warm land vol avontuur. Geluksniveau: 6,5 op 10
Gemiddeld gewerkte uren in 2021: 2.323
Wat maakt mensen gelukkig en gezond: er zijn naar verluidt 1.889 buitenactiviteiten om te ontdekken op de hele bestemming.

Kopenhagen, Denemarken

Denemarken staat synoniem voor geluk en wordt al lang gerangschikt als een plaats van vreugde. Het vertrouwen van de Denen en hun optimale balans tussen werk en privéleven zijn de sleutel tot de algehele utopie van het land. Geluksniveau: 7,5 op 10
Gemiddeld gewerkte uren in 2021: 1.712
Wat maakt mensen gelukkig en gezond: Mensen werken minder uren, hebben minimaal vijf weken betaalde vakantie, brengen tijd door met hun gezin en geloven in eenvoudig en gezellig leven.

Frankfurt, Duitsland

De inwoners van Frankfurt werken gemiddeld iets meer dan 25 uur per week en hebben een benijdenswaardige balans tussen werk en privéleven. Geluksniveau: 7,3 op 10
Gemiddeld gewerkte uren in 2021: 1.773
Wat mensen gelukkig en gezond maakt: Lage werktijden, reisconnectiviteit, hoge veiligheid en goede gezondheidszorg.

Amsterdam, Nederland

Met zijn schilderachtige architectuur en glinsterende grachten is het gemakkelijk te begrijpen waarom zwaarlijvigheidsniveaus tot de laagste in Europa behoren, en velen kiezen ervoor om te lopen of fietsen als hun belangrijkste vervoermiddel. Geluksniveau: 7,5 op 10
Gemiddeld gewerkte uren in 2021: 1.794
Wat maakt mensen gelukkig en gezond: Zon, pittoreske locatie, vrijgevigheid, veel vertrouwen, weinig verkeer en veiligheid.

Helsinki, Finland

Finland is geen onbekende op de lijsten van 's werelds gelukkigste landen en neemt vaak de kroonpositie in. En dat is te danken aan het nationale socialezekerheidsstelsel, de gratis gezondheidszorg en het schone milieu. Geluksniveau: 7,9 op 10
Gemiddeld gewerkte uren in 2021: 1.750
Wat maakt mensen gelukkig en gezond: Gendergelijkheid, hoge niveaus van persoonlijke vrijheid en een goed functionerende samenleving.

Berlijn, Duitsland

De tweede Duitse stad die op de lijst staat, is doordrenkt van cultuur en biedt betaalbare opties voor een gezonde levensstijl. Geluksniveau: 7,3 op 10
Gemiddeld gewerkte uren in 2021: 1.794
Wat maakt mensen gelukkig en gezond: Het uitstekende treinsysteem, efficiënte regelgeving, inclusief vier bakken voor elk huishouden voor milieuvriendelijkere afvalscheiding en natuur.

Stockholm, Zweden

Niet alleen wordt de Scandinavische natie regelmatig gerangschikt als een van de gelukkigste landen ter wereld, maar het heeft ook een van de meest genereuze ouderschapsverlof – waar ouders recht hebben op 480 dagen betaald ouderschapsverlof per kind. Geluksniveau: 7,3 op 10
Gemiddeld gewerkte uren in 2021: 1.866
Wat mensen gelukkig en gezond maakt: duurzaamheid, groene inspanningen om een hernieuwbare wereld te creëren, gendergelijkheid en de accepterende en vooruitstrevende cultuur ervan.

Fukuoka, Japan

Fukuoka wordt beschouwd als de oudste stad van Japan en is een centrum voor kunst- en cultuurliefhebbers met een overvloed aan musea, kunstgalerijen en theaters. Geluksniveau: 6,1 op 10
Gemiddeld gewerkte uren in 2021: 1.598
Wat mensen gelukkig en gezond maakt: een focus op gezondheid, lage obesitasniveaus en ongelooflijke keukenopties.

Geneve, Zwitserland

Hoewel Genève misschien een duurdere stad is, is het een charmante plek om een gelukkig en gezond leven te leiden - plus het is de thuisbasis van enkele van de heerlijkste chocolade. Geluksniveau: 7,5 op 10
Gemiddeld gewerkte uren in 2021r: 1.975
Wat mensen gelukkig en gezond maakt: een natuurlijk mooie omgeving, uitgestrekte groene ruimtes, efficiënt openbaar vervoer en genereuze gezondheids- en welzijnsprogramma's. Hoofdafbeelding: Paul Theodor Oja